EnteraTé … (El té Verde)

El té verde está mucho menos procesado que el negro, pues las hojas solo se cuecen al vapor y luego se procede a su secado, todo ello se debe hacer cuidadosamente sin romper ninguna hoja para mantener intactos todos sus componentes, esto produce que sea mucho más suave y con un contenido muchísimo mayor de antioxidantes.

Tiene un altísimo contenido en sales minerales, vitaminas A, C, E y B-2, selenio, ácido fólico, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cinc, fósforo, potasio, aluminio y flúor. Contiene entre un 2 y un 4% de cafeína y teofilina, y un 3% de polifenoles (antioxidantes) que son los que le confieren ese gran efecto medicinal antioxidante.

Por todo esto podemos decir que algunas de las propiedades del té verde son:

• Es un buen aliado en la lucha contra el cáncer y las enfermedades degenerativas.
• Favorece la eliminación del colesterol LDL (malo) y ayuda a combatir los triglicéridos.
• Las enfermedades cardiovasculares se benefician por su efecto antitrombos.
• Es un buen aliado en prevenir la aparición de la hipertensión, las personas que ya la sufren es conveniente que consulten a su médico sobre el consumo de esta infusión.
• Ayuda a la eliminación de grasas, tiene un efecto suavemente diurético y regulador de la insulina por lo que es un gran aliado en la lucha contra la obesidad.
• Al regular los niveles de insulina puede ser útil en el tratamiento de la diabetes.
• Los polifenoles pueden ayudarnos en el bronceado de la piel.
• Sus antioxidantes son beneficiosos en reducir los efectos del envejecimiento.
• Algunas personas notan alivio en los ataques de migraña.
• Su suave efecto broncodilatador ayuda a aliviar los casos de asma, bronquitis y enfisema.
• Su efecto antioxidante refuerza el sistema inmunitario.
• Ayuda a prevenir la aparición de caries y es de gran ayuda en el tratamiento de la halitosis.
• Fortalece los huesos.

Aunque tiene menos cafeína que el té negro o el café, puede provocar insomnio o nerviosismo en las personas sensibles a la cafeína. No es conveniente que lo tomen los niños.

En Occidente para su infusión, el té verde se cuece durante 2 o 3 minutos a una temperatura entre 60 y 90ºC, En China sin embargo, las hojas de té se dejan en el agua y se cuecen varias veces. Al tener aproximadamente un tercio de la cafeína contenida en el té negro, tiene menos propiedades estimulantes, con menor efecto negativo para las personas con problemas de hipertensión arterial.

	TE NEGRO Despeja la mente y alivia la fatiga	TE VERDE Diurético Mejora la circulación Antioxidante Previene la diabetes y la tensión alta
TE ROJO	TE BLANCO	ROOIBOS

NestRest, un nido para personas

Yo quiero uno, no me digáis que nos apetece tumbaros y disfrutar de un buen libro.

Los diseñadores franceses Daniel Pouzet y Frety Fred, han creado un mueble muy singular bautizado con el nombre de "NestRest" (nido). Respetuoso con el medio ambiente hasta el final, se ha hecho con fibras gruesas y tejidos orgánicos, de tal forma que proporciona robustez máxima con estilo.




El NestRest se puede colocar en el suelo o incluso puede ser colgado de un árbol o en el techo como se prefiera.

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El jabón negro-Savon Noir

El cuidado del cuerpo exige pocos rituales diarios, pero para mi, hay algunos imprescindibles entre ellos la hidratación y la exfoliación. Una vez cada quince días me exfolio la piel del cuerpo.

Hay muchos motivos para exfoliar la piel. Es necesario para retirar las celulas muertas, para que los productos penetren mejor en la piel y sean más eficaces, es bueno para activar la circulación, y ayuda a que no se enquiste el pelo. Además, facilita la depilación.

Yo utilizo el jabón negro. Un producto porque sea caro no significa que sea bueno, siempre las empresas de cosméticos engordan los precios de sus productos para beneficio propio, sin embargo la naturaleza nos da lo necesario para la belleza sin tener que gastarnos tanto dinero.

La pasta de jabón negro se utiliza en Marruecos en el Hamman (baños árabes), es un jabon 100% natural, elaborado a partir de aceitunas negras. Este jabón utilizado en la piel tiene multitud de propiedades, pero sobre todo destaca su acción exfoliante, ademas de que suaviza e hidrata la piel.Es muy rico en vitamina E.

• Antes de aplicar el jabón negro, la piel tiene que estar caliente, hay que ducharse varios minutos con agua caliente antes de aplicárselo.
• Coger una poco de jabón en la mano, y masajear durante 5 minutos. Se puede aplicar el jabón negro en el cuerpo y la cara. Evitando el contorno de los ojos.
• Esperamos otros 5 minutos. Y cuando sentimos que esta seco frotamos con las manos.
• Aclaramos la totalidad del jabón.
• Finalmente mojamos un guante de Kessa (es un guante rugoso), frotamos suavemente la totalidad del cuerpo con el guante. Tenemos que VER LITERALMENTE como se desprenden las células muertas de nuestra piel. El plato de ducha queda como si nos hubieran despellejado.
• A continuación me aplico como aceite corporal,el aceite de argán para nutrir la piel

Ingredientes que causan o empeoran el Acné (II)

Seguimos con la lista:

FAMILY	NAME	COM	IRR
Pigments	D & C Red # 4	1	0
Pigments	D & C Red # 6	1	0
Pigments	D & C Red # 7	1	0
Pigments	D & C Red # 9	1	0
Pigments	D&C Red #27	2	0
Pigments	D&C Red #40	2	2
Fatty Acids & Derivatives	Decyl Oleate	3	0
Miscellaneous	Deionized Water	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Diethylene Glycol Monomethyl Ether	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Diisopropyl Adipate	0	0
Silicones	Dimethicone	1	0
Fatty Acids & Derivatives	Dioctyl Sodium Sulfosuccinate	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Dioctyl Succinate	3	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Disodium Monooleamido PEG 2-Sulfosuccinate	4	2
Waxes	Emulsifying Wax NF	0-2	0-2
Preservatives	Ethylparaben	0	0
Lanolins & Derivatives	Ethoxylated Lanolin	3	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Ethyl Ether	0	0
Miscellaneous	Ethylene Glycol Monomethyl Ether	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Ethylene Glycol Monostearate	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Ethylhexyl Palmitate	4	0
Natural Oils	Evening Primrose Oil	2	2
Minerals	Flowers of Sulfur	0	3
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Glycerin	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Glyceryl Stearate NSE	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Glyceryl Stearate SE	3	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Glyceryl Tricapylo/Caprate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Glyceryl-3-Diisostearate	4	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Hexadecyl Alcohol	5	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Hexylene Glycol	2	1
Preservatives	Hydantoin	0	0
Natural Oils	Hydrogenated Castor Oil	1	0
Natural Oils	Hydrogenated Vegetable Oil	3	0-1
Natural Oils	Hydrolyzed Animal Protein	0	0
Thickeners & Emulsifiers	Hydroxypropylcellulose	1	0
Pigments	Iron Oxide	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Isocetyl Stearate	5	0
Fatty Acids & Derivatives	Isodecyl Oleate	4	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Isopropyl Alcohol	0	4
Fatty Acids & Derivatives	Isopropyl Isosterate	5	0
Fatty Acids & Derivatives	Isopropyl Myristate	5	3
Fatty Acids & Derivatives	Isopropyl Palmitate	4	1
Fatty Acids & Derivatives	Isostearyl Isostearate	4	1
Fatty Acids & Derivatives	Isostearyl Neopentanoate	3	3
Waxes	Jojoba Oil	0-2	0-2
Thickeners	Kaolin	0	0
Lanolins & Derivatives	Lanolin Alcohol	0-2	2
Lanolins & Derivatives	Lanolin Oil	1	0
Waxes	Lanolin Wax	1	1
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Laureth 23	3	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Laureth 4	5	4
Fatty Acids & Derivatives	Lauric Acid	4	1
Miscellaneous	Lithium Stearate	1	0
Thickeners	Magneseium Aluminum Silicate	0	0
Miscellaneous	Magnesium Stearate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Menthyl Anthranilate	0	0
Preservatives	Methyl Paraben	0	0
Natural Oils	Mineral Oil	0	0
Natural Oils	Mink Oil	3	1
Fatty Acids & Derivatives	Myristic Acid	3	0
Fatty Acids & Derrivatives	Myristic Acid	3	0
Fatty Acids & Derivatives	Myristyl Lactate	4	2
Fatty Acids & Derivatives	Myristyl Myristate	5	2
Miscellaneous	Octyl Dimethyl PABA	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Octyl Methoxycinnamate	0	0
Miscellaneous	Octyl Palmitate	4	1
Miscellaneous	Octyl Salicylate	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Octyl Stearate	5	5
Fatty Acids & Derivatives	Octyldodecyl Stearate	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Oleth-3	5	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Oleth-10	2	1
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Oleyl Alcohol	4	2
Natural Oils	Olive Oil	2	0
Miscellaneous	Oxybenzone	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 40 castor oil	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 100 Distearate	2	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 100 Stearate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 150 Distearate	2	0
Lanolins & Derivatives	PEG 16 Lanolin	4	3
Alcohols Sugars & Derivatives	PEG 20 Stearate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 200 Dilaurate	3	2
Sterols	PEG 5 Soya Sterol	0	0
Sterols	PEG 10 Soya Sterol	0	1
Lanolins & Derivatives	PEG 75 Lanolin	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PEG 8 Stearate	3	1
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PG Caprylate/Caprate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PG Dipelargonate	2	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PG Monostearate	3	0
Fatty Acids & Derivatives	PPG 2 Myristyl Propionate	4	3
Fatty Acids & Derivatives	PPG 30 Cety Ester	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Palmitic Acid	2	0
Vitamins and Herbs	Panthenol	0	0
Proteins & Enzymes	Papain	0	0-3
Natural Oils	Peanut Oil	2	0-2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Pentarythrital Tetra Capra/Caprylate	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Pentarythrital Tetra Isostearate	2	0
Natural Oils	Petrolatum	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PG Dicaprylate/Caprate	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	PG Dipelargonate	2	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Polyethylene Glycol (PEG 400)	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Polyethylene Glycol 300	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Polyglyceryl-3-Diisostearate	4	0
Alcohol, Ester	Polysorbate 20	0	0
Alcohol, Ester	Polysorbate 80	0	0
Minerals	Potassium Chloride	5	0-3
Minerals	Precipitated Sulfur	0	0-2
Preservatives and additives	Propyl paraben	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Propylene Glycol	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Propylene Glycol Monostearate	4	0
Preservatives & Additives	Propylparaben	0	0
Botanicals	Red Algae	5	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	SD Alcohol 40	0	0
Natural Oils	Safflower Oil	0	0
Natural Oils	Sandelwood Seed Oil	2	0
Natural Oils	Sesame Oil	2	0
Oils	Shark Liver Oil	3	2
Miscellanous	Simethicone	1	0
Minerals	Sodium Chloride (Salt)	5	0-3
Preservatives & Additives	Sodium Hyaluronate	0	0
Detergents	Sodium Laureth Sulfate	3	2
Detergents	Sodium Lauryl Sulfate	5	2
Miscellaneous	Sodium PCA	0	0
Lanolins & Derivatives	Solulan 16	4	3
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Sorbitan Laurate	1	1
Thickeners & Emulsifiers	Sorbitan Oleate	3	0
Alcohols Sugars & Derivatives	Sorbitan Sesquinoleate	0	0
Alcohols Sugars & Derivatives	Sorbitan Stearate	0	1
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Sorbitol	0	0
Sterols	Soya Sterol	0	0
Natural Oils	Soybean Oil	3	0
Natural Oils	Squalane	1	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Steareth 10	4	3
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Steareth 100	0	0
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Steareth 2	2	2
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Steareth 20	2	1
Fatty Acids & Derivatives	Stearic Acid	2	0
Miscellaneous	Stearic Acid Tea	3	2
Alcohols Sugars & Derivatives	Stearyl Alcohol	2	2
Fatty Acids & Derivatives	Stearyl Heptanoate	4	0
Alcohol, Ester, Ethers, Sugars	Sterol Esters	0	0
Natural Oils	Sulfated Castor Oil	3	2
Waxes	Sulfated Jojoba Oil	3	2
Natural Oils	Sunflower Oil	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Syearyl Heptanoate	4	0
Minerals	Talc	1	0
Pigments	Titanium Dioxide	0	0
Vitamins & Herbs	Tocopheryl Acetate	0	0
Fatty Acids & Derivatives	Tridectyl Neopentanoate	0	3
Miscellaneous	Triethanolamine	2	0
Pigments	Ultramarine Violet	0	0
Vitamins & Herbs	Vitamin A Palmitate	2	1
Alcohols, Esters, Ethers & Sugars	Wheat Germ Glyceride	3	2
Natural Oils	Wheat Germ Oil	5	2
Miscellaneous	Xylene	4	3
Astringent	Zinc Oxide	1	0
Minerals	Zinc Stearate	0	0